jueves, 21 de diciembre de 2017
TARDE DE CINE - "FELIZ NAVIDAD"
https://youtu.be/YhBtOcxpTog
La Tregua de Navidad: Paz en medio de la Primera Guerra Mundial
Hace 100 años, en Nochebuena, ocurrió una de las anécdotas más recordadas de la Primera Guerra Mundial : la “Tregua de Navidad” no oficial a la que se llegó luego de que brotes aislados de cese al fuego surgieran de forma espontánea entre alemanes y británicos a lo largo del Frente Occidental situado en Bélgica.
En diversos campos de batalla la guerra cesó momentáneamente cuando las tropas escucharon a sus enemigos entonar villancicos.
En algunos lugares, la Tregua de Navidad duró solo la Nochebuena; en otros se conoce que el cese se alargó hasta enero de 1915.
En los frentes en los que la tregua duró varios días, los soldados aprovecharon para intercambiar saludos de Navidad, darse regalos (whisky, chocolates, cigarros) entre sí, enterrar a los fallecidos en las batallas, jugar al fútbol, celebrar servicios religiosos y disfrutar de la festividad con quienes, hasta hace unos días, eran sus enemigos mortales.
Durante la Navidad de 1914 la guerra paró y dio lugar a partidos de fútbol durante la Tregua de Navidad.
Este gesto de humanidad es el que narra la película Joyeux Noël (Feliz Navidad), nominada al Oscar en 2005 como mejor película extranjera.
Fue producida en Francia y narrada en tres idiomas: inglés, francés y alemán.
La película representa, con la creación de personajes ficticios, la Tregua de Navidad a través de los ojos de soldados de los ejércitos alemán, británico y francés (aunque estos últimos no participaron en la tregua real).
Joyeux Noël relata el inicio del conflicto bélico por medio de la historia del ficticio tenor alemán Nikolaus Sprink, quien se separa de su esposa para ir al frente de batalla.
La música, el lenguaje universal y la más sublime de las creaciones humanas es la protagonista en la escena cumbre de la película —inspirada en los villancicos compartidos por los enemigos en la vida real. Mientras los británicos entonan gaitas, los franceses y alemanes escuchan cautivados.
viernes, 15 de diciembre de 2017
A TODA NAVIDAD EN LAS PALMAS DE GRAN CANARIA
La plaza de Santa Ana acoge el primer encuentro de personas mayores para celebrar la Navidad.
El evento tuvo lugar el día 14 de Diciembre en el corazón de Vegueta en la emblemática Plaza de Santa Ana.
Con sabor a chocolate con churros y dulces de Moya se reunieron cientos de personas mayores del distrito Vegueta, Cono Sur y Tafira de Las Palmas de Gran Canaria.
El encuentro tuvo como broche final un espectáculo pirotécnico que fue todo un éxito.
El evento tuvo lugar el día 14 de Diciembre en el corazón de Vegueta en la emblemática Plaza de Santa Ana.
Con sabor a chocolate con churros y dulces de Moya se reunieron cientos de personas mayores del distrito Vegueta, Cono Sur y Tafira de Las Palmas de Gran Canaria.
El encuentro tuvo como broche final un espectáculo pirotécnico que fue todo un éxito.
Fue la primera vez que se llevó a cabo esta propuesta de ocio para los más mayores de la capital.
domingo, 10 de diciembre de 2017
10 CONSEJOS PARA DISFRUTAR DEL TIEMPO LIBRE DURANTE LA JUBILACIÓN
10 consejos para disfrutar del tiempo libre durante la jubilación
Decálogo que te ayudará a organizar el tiempo libre del que dispondrás una vez que llegue el momento de jubilarte.
1. La jubilación no puede ser un fin de semana eterno. Hay que llenarla de actividades.
2. Una vida ociosa oxida el cuerpo y la mente y no hacer nada puede ser el más duro de los trabajos.
3. El hombre necesita llenar las horas vacías. Solo teniendo mucho que hacer se disfruta del ocio.
4. Una vez jubilado, tendrás casi un centenar de horas libres a la semana para destinarlas a lo que más te guste.
5. El tiempo será tu posesión más valiosa. Planifica bien a qué y a quien dedicarlo.
6. Mantenerse activo, llenar el tiempo, te hará sentirte bien contigo mismo y con los demás.
8. Una sola actividad no puede satisfacer todas tus necesidades. Combina equilibradamente las físicas con las mentales y las espirituales.
9. Los planes de ocio de la jubilación deberían probarse antes de retirarse del mercado laboral, para saber si se disfruta de ellos o es necesario sustituirlos por otros.
10. Las actividades de ocio pueden contribuir al bienestar de otras personas además de beneficiarnos a nosotros mismos.
jueves, 7 de diciembre de 2017
martes, 5 de diciembre de 2017
lunes, 4 de diciembre de 2017
sábado, 2 de diciembre de 2017
¿Sabías que BAILAR previene el envejecimiento cerebral?
Bailar retrasa el envejecimiento cerebral.
Al igual que otras actividades como leer, escribir o tocar algún instrumento, bailar también es un buen ejercicio contra el envejecimiento cerebral. Según un estudio realizado en la Escuela Albert Einstein de Medicina en Nueva York, el hecho de bailar puede reducir en un 76% el riesgo de padecer demencia, mientras que resolver crucigramas el porcentaje es menor (47%).
Esto se produce debido a la dificultad de la actividad: por ejemplo hay que aprender y recordar los pasos de baile, aumentando así la complejidad de las sinapsis neuronales y reestructura también el cableado neuronal. Además, en el baile se toman decisiones continuamente, por lo que o es una actividad monótona y rígida, afectando esto de forma positiva en nuestro cerebro, ya que se convierte en un continuo estímulo que mantiene activas nuestras neuronas.
viernes, 1 de diciembre de 2017
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
La actividad física es buena a cualquier edad y nuestra actividad de gimnasia y mantenimiento en el Centro de Mayores de Marzagán es muy concurrida.
Queremos compartir las experiencias de los que participan en esta actividad y por eso realizamos esta encuesta.
La primera pregunta fue :
¿Por qué participo en el taller?
Araceli León Falcón : "porque pienso que a mis 78 años es lo mejor para mis huesos".
Rosario S.H. : "para sentirme bien porque mi cuerpo lo nota cuando no vengo".
Mari Carmen Mújica : "participo en la gimnasia de mantenimiento y el taller de memoria porque es un ejercicio que me da salud y bienestar".
Marisol Pérez T.: "porque me gusta y me encuentro mucho mejor . También me encanta la monitora, es muy buena y tiene mucha paciencia con nosotros".
Sebastiana Díaz Rosario : "porque me viene bien para la circulación y para mejorar las articulaciones, estamos preparándonos para vivir mejor día a día".
Mari Carmen : "porque me hace falta para los huesos, me siento muy bien cuando participo con los demás".
Isabel : "para mejorar el cuerpo y las articulaciones, mejorar cada día y relacionarme con los demás".
Juana Falcón: "por el bien de mi salud".
Francisca Padrón León: "para mejorar las articulaciones , en movimiento estás mejor y te relacionas con las compañeras".
La segunda pregunta fue :
¿Qué consejos darías para que otras personas vinieran al Centro?
Araceli León Falcón : "que no sean tontas y aprovechen estas oportunidades que nos ofrece el Centro de Mayores que es para nuestro bien".
Rosario S.H. : "las personas tienen que hacer gimnasia porque es bueno para sentirse bien. Les aconsejo que se animen".
Mari Carmen Mujica : "que participen en los talleres que tenemos de salud, de manualidades etc. ".
Marisol Pérez T.: "porque es muy bueno para todo y muy relajante".
Sebastiana Díaz Rosario : "que vengan al centro para que mejoren y se relacionen con los socios y que tengan calidad de vida".
Mari Carmen : "porque es bueno para mejorar día a día y compartir con los demás".
Isabel : "es bueno par mejorar".
Juana Falcón: "que se animen por su bien".
Francisca Padrón León: "que es bueno para mejorar día a día y tener mejor calidad de vida para el futuro".
La demencia es una disminución en la función cognitiva o capacidad mental de pensar, razonar y recordar.
Las formas más comunes de demencia en los ancianos son la enfermedad de Alzheimer y la demencia vascular, que es un endurecimiento de las arterias en el cerebro que causa el bloqueo en el flujo sanguíneo. Estas dos condiciones constituyen la gran mayoría de los casos, y aunque sus síntomas pueden a veces ser manejados, son irreversibles.
domingo, 12 de noviembre de 2017
SOCI@S DEL MES
Seguimos con l@s soci@s del mes de Octubre
Hoy es una socia y compañera que cumplió el pasado día 21 de Octubre. Aunque con un poquito de retraso, la felicitamos por su cumpleaños
Centro Mayores Marzagán: ¿Nombre?
- Victoria Perdomo Martel
- C.M.M: ¿Dónde naciste?
- En La Milagrosa, Las Palmas de Gran Canaria
- ¿En qué fecha?:
- 21 de octubre de 1936
- C.M.M: ¿Desde cuándo vives en esta zona y cuál es el motivo?
- Desde hace 10 años, porque aquí encontré una casa en el Tablero del Conde.
-C.M.M: ¿Porqué te hiciste socio del Centro?
- Para distraerme, Me gusta venir y pasar un rato con las personas mayores
- C.M.M: ¿Participas en alguna actividad?
- Participo en las clases de gimnasia, manualidades y memoria.
-C.M.M: ¿Qué te gustaría que se realizara?
- Clases de baile canario y toda clase de baile.
-C.M.M: Y por último relata alguna anécdota o experiencia que hayas tenido.
- Cuando nació mi sobrina Teri, que alegría me dío. No tenía sobrinos y ahora tiene 54 años.
Hoy es una socia y compañera que cumplió el pasado día 21 de Octubre. Aunque con un poquito de retraso, la felicitamos por su cumpleaños
Centro Mayores Marzagán: ¿Nombre?
- Victoria Perdomo Martel
- C.M.M: ¿Dónde naciste?
- En La Milagrosa, Las Palmas de Gran Canaria
- ¿En qué fecha?:
- 21 de octubre de 1936
- C.M.M: ¿Desde cuándo vives en esta zona y cuál es el motivo?
- Desde hace 10 años, porque aquí encontré una casa en el Tablero del Conde.
-C.M.M: ¿Porqué te hiciste socio del Centro?
- Para distraerme, Me gusta venir y pasar un rato con las personas mayores
- C.M.M: ¿Participas en alguna actividad?
- Participo en las clases de gimnasia, manualidades y memoria.
-C.M.M: ¿Qué te gustaría que se realizara?
- Clases de baile canario y toda clase de baile.
-C.M.M: Y por último relata alguna anécdota o experiencia que hayas tenido.
- Cuando nació mi sobrina Teri, que alegría me dío. No tenía sobrinos y ahora tiene 54 años.
viernes, 3 de noviembre de 2017
La actividad física en los adultos mayores
ARTÍCULO DE LA "OMS" ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD
Niveles recomendados de actividad física para la salud de 65 años en adelante
Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos caminando o en bicicleta), actividades ocupacionales (cuando la persona todavía desempeña actividad laboral), tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados en el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias.
Con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud ósea y funcional, y de reducir el riesgo de ENT (*), depresión y deterioro cognitivo, se recomienda que:
Los adultos de 65 en adelante dediquen 150 minutos semanales a realizar actividades físicas moderadas aeróbicas, o bien algún tipo de actividad física vigorosa aeróbica durante 75 minutos, o una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas.
la actividad se practicará en sesiones de 10 minutos, como mínimo.que, a fin de obtener mayores beneficios para la salud, los adultos de este grupo de edades dediquen hasta 300 minutos semanales a la práctica de actividad física moderada aeróbica, o bien 150 minutos semanales de actividad física aeróbica vigorosa, o una combinación equivalente de actividad moderada y vigorosa, que los adultos de este grupo de edades con movilidad reducida realicen actividades físicas para mejorar su equilibrio e impedir las caídas, tres días o más a la semana.
se realizen actividades que fortalezcan los principales grupos de músculos dos o más días a la semana.
Cuando los adultos de mayor edad no puedan realizar la actividad física recomendada debido a su estado de salud, se mantendrán físicamente activos en la medida en que se lo permita su estado.
Actividad física para todos
Estas directrices son válidas para todos los adultos sanos de más de 65 años. También se aplican a las personas de esas edades con ENT crónicas. Las personas con determinados problemas de salud, como enfermedades cardiovasculares y diabetes, pueden tener que tomar más precauciones y consultar al médico antes de intentar alcanzar los niveles recomendados de actividad física para los adultos mayores.
Los adultos mayores puede acumular el total de 150 minutos semanales de diversas maneras.
El concepto de acumulación hace referencia a la meta de totalizar 150 minutos de actividad a base de intervalos de al menos 10 minutos cada uno a lo largo de la semana, por ejemplo realizando 30 minutos de actividad de intensidad moderada cinco veces a la semana.
Estas recomendaciones son válidas para todos los adultos mayores, independientemente de su sexo, raza, origen étnico o nivel de ingresos.
Las recomendaciones son extensivas a los adultos mayores con discapacidad, siempre y cuando se adapten a cada persona en función de su capacidad de ejercicio, de sus limitaciones y de los riesgos específicos para su salud.
Los adultos mayores inactivos o con enfermedades limitantes verán mejorada también su salud en alguna medida si pasan de la categoría "sin actividad" a la de "cierto nivel" de actividad. Los adultos mayores que no siguen las recomendaciones de realización de actividad física deberían intentar aumentar la duración, la frecuencia y, finalmente, la intensidad como meta para cumplirlas.
Efectos beneficiosos de la actividad física en los adultos mayores
En general, la evidencia disponible demuestra de forma contundente que, en comparación con los adultos mayores menos activos, hombres y mujeres, las personas mayores físicamente activas:
presentan menores tasas de mortalidad por todas las causas, cardiopatía coronaria, hipertensión, accidentes cerebrovasculares, diabetes de tipo 2, cáncer de colon y de mama, y depresión, un mejor funcionamiento de sus sistemas cardiorrespiratorio y muscular, y una mejor masa y composición corporal.
tienen un perfil de biomarcadores más favorable para la prevención de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes de tipo 2 y la mejora de la salud ósea, y
presentan una mayor salud funcional, un menor riesgo de caídas, unas funciones cognitivas mejor conservadas, y un menor riesgo de limitaciones funcionales moderadas y graves
(*) NOTA DEL CENTRO : LAS "ENT" Las enfermedades no transmisibles más frecuentes serían:
- Las cardiovasculares: hipertensión arterial, infarto de miocardio y enfermedades cerebro vasculares.
- Las malignas: diferentes tipos de cáncer.
- Las respiratorias crónicas: enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el asma.
- Las de tipo metabólico: diabetes y obesidad.
viernes, 27 de octubre de 2017
LOS FINAOS (TRADICIÓN CANARIA)
LOS FINAOS (TRADICIÓN CANARIA)
La Noche de "Los Finaos"
Hay una tradición Canaria que se había olvidado y hoy día se esta recuperando en muchos nunicipios y barrios de la Isla, la noche de Los Finaos.
Con la palabra Finaos, que en realidad es Finados que significa "persona muerta" o "difunto", se hace referencia en muchos sitios de Canarias, a una fiesta popular que se celebra la víspera del día de todos los santos, el 1 de noviembre.
La noche del 31 de octubre en Gran Canaria, la noche de los finados, era la noche del año en la que las familias conmemoraban el recuerdo de sus difuntos en un ambiente de recogimiento y respeto en la que los mayores transmitían a las siguientes generaciones las historias de ausentes y narraban su memoria como preparatorio de la misa y visita al camposanto al siguiente día, según las manifestaciones recabadas por la Fundación para el Desarrollo de la Etnología y Artesanía de Canarias (Fedac).
Mientras tanto, se compartía una merienda a base de nueces, castañas y almendras, acompañadas de vino dulce o anís y ron miel.
Luego se salía a la calle y la celebración pasaba a ser cosa de todos, con cantos que rondaban el pueblo o el barrio, según se tratase, al son de malagueñas. Particularmente, en LA VEGA DE SAN MATEO, lleva realizándose muchos años, y simplemente consiste en aparecer por la plaza del pueblo, coger un vasito y empezar a beber anís y ron miel, y coger un cono de papel e intentar coger un puñado de castañas tostadas entre cientos de personas que se apelmazan delante de los fogones de leña donde las tuestan. Y también son muy nombradas por la zona de Santa Brídiga, Agüimes, Ingenio, Santa Lucia y por muchos barrios de la parte sur de la Isla.
Los Finaos representaban la celebración de estas fechas para muchos Canarios. Con el paso del tiempo, ha empezado a tener un cierto carácter lúdico-popular, ya que participa todo el pueblo e incluso se acompaña la noche con parrandas que ponen el toque musical y divertido a la noche.
En algunos pueblos y barrios hoy día se esta celebrando estas fiestas. Más de 300 kilos de castañas se asarán esa noche en el Parque Municipal de Santa Brígida para celebrar la fiesta. Bizcochos, nueces, manzanas, anís y vino de la zona harán, entre otras cosas disfrutar a muchísima gente que abarrota las calles.
Vegueta se ha convertido en el último reducto de la capital donde se celebra esta fiesta. La plaza de Santo Domingo, Mendizábal se llenan de malagueñas. Con castañas, dulces típicos, vinito y ron miel, de esta manera escapamos de las calabazas, los trajes de brujas, las telarañas y todo lo que lleva la fiesta anglosajona.
miércoles, 25 de octubre de 2017
viernes, 20 de octubre de 2017
TALLER DE MANUALIDADES - NUESTRA ENCUESTA
Seguimos creando cada martes en un ambiente distentido, divertivo y las participantes muestran un gran talento.
Hemos realizado una pequeña encuesta para que hagan participes de su experiencia en este taller.
La primera pregunta fue :
¿Por qué participo en el taller?
Juana Rosa Mayor Hidalgo : "porque es una cosa que me gusta mucho, me entretiene y me distrae".
Eleuteria Rivero Cabrera : "porque aprendro y además me ayuda a desconectar de la monotonía del trabajo y sobre todo con las compañeras lo paso muy bien."
Concha Casiano Almeida . "participo porque me gusta, ha sido mi hobby de toda la vida. Me siento muy feliz cuando veo terminada mis labores, nos damos ideas las unas a las otras."
Emilia Roque Almeida : "porque me gusta y me distraigo un montón, nos reimos mucho con las compañeras. Al final hacemos de todo un poco."
Dolores Suárez Alonso : "porque me lo propusieron y me gusta la gente que participan y me lo paso bien"
Victoria Perdomo Martel : "porque me gusta y me entretento mucho. Me distraigo y hago cosas bonitas."
Carmen Martin Toledo : "porque me gusta hacer manualidades."
Soledad Vega Falcón : "porque me gusta la señorita y me gusta lo que se hace."
Juana Falcón Robaína : "porque me relajo pintando, converso con las compañeras y lo paso bien entretenida."
María Robaína Robaína : "porque me siento bien y lo paso bien con las compañeras, es un rato agradable."
Sebastiana Díaz Rosario : "porque me gusta hacer manualidades y es una experiencia más."
Anastasia Santana Santana : "Porque me relajo pintando y converso con mis compañeras. Lo paso bien y entretenido.
Brigitte Formell : "Me gustan todas las actividades creativas y sobre todo en un ambienta muy agradable poder compartir con las personas que asisten al taller."
Mari Carmen Alonso : "primero porque me gusta las manualidades, las chicas con las que comparto el trabajo ayudan a entender mejor cualquier duda. Lo pasamos muy bien. Les aconsejo que se animen a participar que es muy entretenido.
La segunda pregunta que formulamos fue :
¿Que consejos darías para que otra personas viniera al centro?
Juana Rosa Mayor Hidalgo : "que se animen a venir porque se pasa muy bien entre compañeras, hacemos cosas bonitas y el tiempo pasa muy rápido".
Eleuteria Rivero Cabrera : "que les va a venir muy bien, aparte se distraen, hay muchas actividades para disfrutar y hacer amistades."
Concha Casiano Almeida . "que no se lo pensien, que acudan al Centro que lo pasamos bien entretenido y aprendemos bastante ."
Emilia Roque Almeida : "que es muy bueno para el estrés de la casa. Nos olvidamos unas horitas de todo y aprendemos mucho. Así que ¡Anímense!."
Dolores Suárez Alonso : "Entrar y conocernos"
Victoria Perdomo Martel : "que vengan al Centro que se está muy bien y se aprende mucho. ¡Ánimo!."
Carmen Martin Toledo : "que vengan al Centro para que vean lo que hacemos."
Soledad Vega Falcón : "que se animen a venir para que vean lo que se hace."
María Robaína Robaína : "para hacer amistades, hay muchas compañeras, te lo pasas muy bien en el Centro con las profesoras que son encantadoras."
Sebastiana Díaz Rosario : "que vengan al Centro para que vean lo que hacemos."
Anastasia Santana Santana : "Apúntate en el Centro, hay muchas cosas, rondalla, gimnasia, actos culturales... estoy muy conforme."
Brigitte Formell : "hay que salir de casa. Es una buena manera de conocer gente y pasar tardes agradables."
Mari Carmen Alonso : "que vengan al Centro para que vean las cosas que en el se desarrollan. Buenas monitoras."
Queremos agradecer a todas que se hayan prestado a esta pequeña encuesta y esperamos que otros usuari@s se animen y decidan participar.
jueves, 19 de octubre de 2017
MUSICANDO
😉: Musicando regresa al Pueblo Canario y lo hace con la unión de cuatro excepcionales artistas con los que sólo se puede esperar una noche espectacular.
🎼¡Que suenen las cuerdas!, un bocadito gourmet que suma el talento de Domingo El Colorao, Javier Cerpa García, Pedro Manuel Afonso y Yeray Rodríguez, y que abrirá la temporada de otoño de los conciertos "Musicando". 👏👏👏
📌Timple, guitarra, voz y versos en un paseo íntimo por la música
de la tierra.
📍Nos vemos el sábado 21, a las 21:00 horas. 🗓Recuerda, siempre en sábado, siempre a las 21:00 horas y siempre en el Pueblo Canario.
Echa un ojo al cartel, porque de aquí a final de año, los sábados en el Pueblo Canario serán para contarlos!!!
🎼¡Que suenen las cuerdas!, un bocadito gourmet que suma el talento de Domingo El Colorao, Javier Cerpa García, Pedro Manuel Afonso y Yeray Rodríguez, y que abrirá la temporada de otoño de los conciertos "Musicando". 👏👏👏
📌Timple, guitarra, voz y versos en un paseo íntimo por la música
de la tierra.
📍Nos vemos el sábado 21, a las 21:00 horas. 🗓Recuerda, siempre en sábado, siempre a las 21:00 horas y siempre en el Pueblo Canario.
Echa un ojo al cartel, porque de aquí a final de año, los sábados en el Pueblo Canario serán para contarlos!!!
martes, 17 de octubre de 2017
Carrera del mayor
21 de octubre de 2017
La Carrera/Caminata del Mayor “Pasos x la Vida” es un evento lúdico- deportivo que se celebrará el próximo Sábado 21 de Octubre en el Parque Estadio Insular de Gran Canaria entre las 10.00 y las 15.00h. Con un programa de actividades para todos los públicos, la Carrera/Caminata se basa en la participación de las personas mayores de 60 años y sus acompañantes en un ambiente de cooperación y superación
HISTORIA DEL DOMINÓ
Historia del Dominó
Juego de mesa en el que se emplean unas fichas rectangulares, generalmente blancas por la cara y negras por el envés, divididas en dos cuadrados, cada uno de los cuales lleva marcados de uno a seis puntos, o no lleva ninguno. El juego completo de fichas de dominó consta de 28 piezas, en cada una de las cuales se representa un par de valores posibles. Hay otras variantes de juegos de dominó, en el que hay 81 piezas, o lo que es lo mismo 9 palos en lugar de 6.
Origen
El dominó surgió hace mil años en China a partir de los juegos de dados. No parece que la forma actual de 28 fichas dobles y rectangulares fuese conocida en Europa hasta que, a mediados del siglo XVIII, la introdujeran y extendieran los italianos por todas partes. El nombre del juego es de origen francés y fue tomado de una capucha negra por fuera y blanca por dentro, los mismos colores que presenta el dominó.
Juego de mesa en el que se emplean unas fichas rectangulares, generalmente blancas por la cara y negras por el envés, divididas en dos cuadrados, cada uno de los cuales lleva marcados de uno a seis puntos, o no lleva ninguno. El juego completo de fichas de dominó consta de 28 piezas, en cada una de las cuales se representa un par de valores posibles. Hay otras variantes de juegos de dominó, en el que hay 81 piezas, o lo que es lo mismo 9 palos en lugar de 6.
Origen
El dominó surgió hace mil años en China a partir de los juegos de dados. No parece que la forma actual de 28 fichas dobles y rectangulares fuese conocida en Europa hasta que, a mediados del siglo XVIII, la introdujeran y extendieran los italianos por todas partes. El nombre del juego es de origen francés y fue tomado de una capucha negra por fuera y blanca por dentro, los mismos colores que presenta el dominó.
lunes, 16 de octubre de 2017
¿Y SI JUGAMOS AL CINQUILLO CON LOS NIETOS?
EL CINQUILLO
¿Sabéis jugar al cinquillo? Es un buen juego de cartas para pasar un rato divertido con vuestros nietos, y además, ayuda con la agilidad mental y para elaborar estrategias. Pueden jugar de 2-4 jugadores. El objetivo es ir completando las escaleras de cada palo.
Las reglas son las siguientes:
Se mezclan bien las cartas (baraja española) y se reparten entre los 4 jugadores. Si sois 2 personas o 3 personas sobrarán unas cuantas cartas que servirán para “robar” en caso de que alguien pierda su turno.
Comienza el que tenga el 5 de oros, que lo pondrá sobre la mesa. El jugador que tiene el siguiente turno tendrá que ir completando la escalera hacia arriba o hacia abajo. En caso de que no pueda seguir con el palo de oros, puede añadir un 5 de otro palo. Si tampoco tiene esta carta, pierde su turno, y pasa al siguiente. Así, carta tras carta iremos completando la escalera hasta que alguien, el ganador, se quede sin cartas.
El ganador gana 5 puntos más otro adicional por cada carta que no haya tirado cada uno de sus contrincantes. Se pueden jugar tantas rondas como se quieran, poniendo un tope de puntos. El que llegue primero será el ganador de la ronda.
¿Sabéis jugar al cinquillo? Es un buen juego de cartas para pasar un rato divertido con vuestros nietos, y además, ayuda con la agilidad mental y para elaborar estrategias. Pueden jugar de 2-4 jugadores. El objetivo es ir completando las escaleras de cada palo.
Las reglas son las siguientes:
Se mezclan bien las cartas (baraja española) y se reparten entre los 4 jugadores. Si sois 2 personas o 3 personas sobrarán unas cuantas cartas que servirán para “robar” en caso de que alguien pierda su turno.
Comienza el que tenga el 5 de oros, que lo pondrá sobre la mesa. El jugador que tiene el siguiente turno tendrá que ir completando la escalera hacia arriba o hacia abajo. En caso de que no pueda seguir con el palo de oros, puede añadir un 5 de otro palo. Si tampoco tiene esta carta, pierde su turno, y pasa al siguiente. Así, carta tras carta iremos completando la escalera hasta que alguien, el ganador, se quede sin cartas.
El ganador gana 5 puntos más otro adicional por cada carta que no haya tirado cada uno de sus contrincantes. Se pueden jugar tantas rondas como se quieran, poniendo un tope de puntos. El que llegue primero será el ganador de la ronda.
domingo, 15 de octubre de 2017
EL JUEGO DE LA ZANGA
LA ZANGA.
La Zanga se conoce desde principios del siglo XIX. Es un juego completamente arraigado en el Archipiélago Canario, si bien con diferente intensidad, como es natural, en algunos lugares; por ejemplo, su práctica está muy extendida en las islas de Gran Canaria, Fuerteventura y Lanzarote, en el sur de la isla de Tenerife, en la localidad de El Paso en la isla de La Palma, y así en las restantes. Como así mismo, en Cuba y Venezuela.
Además, es un juego que por la variedad de sus combinaciones, por su técnica e infinidad de lances que ofrece es fascinante, catalogado como el más importante juego de baraja de los que se practican en el Archipiélago, estando en consonancia con el sentir de los canarios, no sólo por ser el que mayor entretenimiento ofrece sino por ser en esencia un juego noble, donde se desconoce la jugada de mala fe y que no se presta a amañamiento de clase alguna.
Aunque los que se dicen más defensores de la Zanga mantienen que sólo se juega entre cuatro, también es verdad que en algunos sitios se suele jugar entre seis jugadores. Dos tríos en vez de dos parejas. En estos casos el reglamento es el mismo, pero se juega con más cartas en la mesa: seis por cada jugador; quedando las cartas de zanga reducidas a cuatro. Esto hace menos probable que cada jugador vaya solo, pues debe asumir un mayor riesgo.
La Zanga se conoce desde principios del siglo XIX. Es un juego completamente arraigado en el Archipiélago Canario, si bien con diferente intensidad, como es natural, en algunos lugares; por ejemplo, su práctica está muy extendida en las islas de Gran Canaria, Fuerteventura y Lanzarote, en el sur de la isla de Tenerife, en la localidad de El Paso en la isla de La Palma, y así en las restantes. Como así mismo, en Cuba y Venezuela.
Además, es un juego que por la variedad de sus combinaciones, por su técnica e infinidad de lances que ofrece es fascinante, catalogado como el más importante juego de baraja de los que se practican en el Archipiélago, estando en consonancia con el sentir de los canarios, no sólo por ser el que mayor entretenimiento ofrece sino por ser en esencia un juego noble, donde se desconoce la jugada de mala fe y que no se presta a amañamiento de clase alguna.
Aunque los que se dicen más defensores de la Zanga mantienen que sólo se juega entre cuatro, también es verdad que en algunos sitios se suele jugar entre seis jugadores. Dos tríos en vez de dos parejas. En estos casos el reglamento es el mismo, pero se juega con más cartas en la mesa: seis por cada jugador; quedando las cartas de zanga reducidas a cuatro. Esto hace menos probable que cada jugador vaya solo, pues debe asumir un mayor riesgo.
sábado, 14 de octubre de 2017
viernes, 13 de octubre de 2017
AULA DE INFORMÁTICA
AULA DE INFORMÁTICA
En nuestra aula de informática tenemos de nuevos un grupo de usuari@s del Centro de Mayores participando y aprendiendo.
Hemos realizado una pequeña encuesta para que hagan participes de su experiencia en este taller.
La primera pregunta fue :
¿Por qué participo en el taller?
Manuel Valido torres : "por compartir opiniones y aprender porque nunca es tarde y para recuperar lo perdido".
Mercedes Alonso García : "porque quiero aprender lo más que puedo de informática y porque me encantan las clases".
Rosario Santana H. : "para aprender y estar con las demás personas y compartir experiencias".
Carmelo Pérez Hernández : "para mejorar culturalmente".
Manuel Henríquez Cáceres : "porque me gusta aprender"
Santiago Sosa Falcón : "me gusta la informática y lo encuentro ameno. Las personas que están son simpáticas"
María Hernández Rodriguez : "para cultivar el tiempo y rellenar sabiduría"
La siguiente pregunta que formulamos fue :
¿Que consejos darías para que otra personas viniera al centro?
Manuel Valido Torres : "porque es una buena experiencia y se aprenden cosas".
Mercedes Alonso García : "Hay que animarse a participara porque se aprenden muchas cosas que nosotras, en otro tiempo, no pudimos. Nunca es tarde para aprender. Compartimos tiempo con otras personas en vez de quedarnos en casa frente a la tele o buscando que hacer".
Rosario Santana H. : "El saber no ocupa lugar".
Carmelo Pérez Hernández : "que se animen a participar".
Manuel Henríquez Cáceres : "porque es importante, cuanto más aprendes, mejor".
Santiago Sosa Falcón : "el aprender es interesante a cualquier edad".
María Hernández Rodriguez : "para que conozcan las estupendas actividades que hay y el beneficio que nos aportan".
Queremos agradecer a todos que se hayan prestado a esta pequeña encuesta y esperamos que otros usuari@s se animen y decidan participar.
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