En nuestro Centro de Día para Mayores de Marzagán se está impartiendo el taller "VIVIR EN POSITIVO".
Queremos compartir este texto que se leyó durante una de las sesiones de este taller ya que nos lleva a reflexionar sobre la vida.
DONDE TUS
SUEÑOS TE LLEVEN (JAVIER IRIONDO)
¿Te has preguntado alguna vez dónde va tu vida? El
lugar donde estás hoy tiene mucho que ver con tus pensamientos, con tus
hábitos, con tus creencias del pasado…y la pregunta es: ¿estás satisfecho con
la dirección que sigue tu vida? Seguro que hay aspectos de tu vida que te
gustaría cambiar o mejorar, ese es el motivo por el cual tomas tus propias
decisiones aunque a veces las cosas no ocurren como esperabas. Hay elementos
que te condicionan y que te frenan: los miedos, las creencias limitantes, las
dudas… ¿cuántas veces el miedo no te ha permitido hacer aquello que realmente
deseabas? A todos nos ha ocurrido alguna vez. ¿Y cuál es el secreto de los
ganadores? Su secreto es, afrontar las cosas que les dan miedo y así conseguir
superarse a ellos mismos. Si quieres lograr algo que nunca hayas podido
conseguir tendrás que empezar a pensar en convertirte en la clase de personas
que no has sido hasta ahora pero que puedes llegar a ser. Todos tenemos un gran
potencial para progresar, así que si lo que quieres dar es ese giro a tu vida…
¿cuál sería la primera cosa que deberías hacer? El primer paso es descubrir
porqué quieres cambiar, que es lo que quieres, porqué vas a tomar esta
decisión, qué quieres lograr, es lo que llamamos “los sueños”, son nuestros
porqués de la vida, el combustible de nuestro motor, lo que nos estimula y lo
que nos genera la ilusión necesaria para luchar por aquello que deseamos. Por
eso hay que tenerlos siempre muy presentes, cada día, definirlos y
visualizarlos claramente para evitar que nuestros miedos nos hagan olvidar
nuestros sueños, porque si olvidamos nuestros sueños e ilusiones se nos acaba
el combustible y nos paramos. Cuando sabemos lo que queremos y nos enfocamos en
ello, esa visión genera la fuerza necesaria y la motivación para seguir
avanzando siempre. El segundo paso es tomar una decisión y un compromiso firme.
Hay personas que a veces no reaccionan hasta que caen en un pozo profundo y es
en ese momento cuando consiguen ver claramente la salida. Ese hecho se
convierte en la plataforma de transformación de su vida, ¿Cuál es el factor que
marca la vida de una persona para dar ese vuelco radical en su existencia? Ese
factor es su poder de decisión, la diferencia entre aquellos que se dejan
llevar por el entorno y los que toman decisiones conscientes y ¿cómo haces?
¿qué tomas para ser feliz y tener esa energía? Preguntó alguien. DECISIONES,
TOMO DECISIONES. Y así es, la calidad de las decisiones que tomes hoy
determinará la calidad de tu futuro. Pero ¿qué decisiones son las que tienes que
tomar para dirigirte a dónde tú quieres? Pues, seguramente aquellas decisiones
que estás evitando, lo que pasa es que si no tomas esas decisiones, la vida las
tomará por ti y probablemente no serán las que necesites. Eres libre, libre
para elegir, toma decisiones y atrévete a cambiar. La familia, la educación que
recibiste, el entorno en el que creciste, las relaciones, los amigos, el
trabajo, todas esas cosas han construido tu pasado, la percepción que tienes de
ti mismo y han generado una serie de creencias que son el filtro a través del
cual observas e interpretas el mundo. Estos elementos te condicionan hasta
cierto punto, pero no eres prisionero del pasado, tu pasado no determina tu
futuro, sino las decisiones que tomas cada día, ahora, en este momento, en el
presente, así es que el pasado sería como esa estela que deja a su paso un
avión en el cielo pero que no controla ni dirige su rumbo, sino que es el
piloto quien decide hacia dónde se dirige en cada momento, TÚ ERES ESE PILOTO,
tú con tus decisiones puedes cambiar el rumbo de tu vida. ¿Estás satisfecho en
este momento con la clase de persona que eres? ¿te gustaría progresar?
Independientemente de tu respuesta, nos pasamos la vida cambiando nos guste o
no nos guste, a veces el cambio es negativo y otras positivo, pero lo bueno es
que siempre podemos mejorar. Cada vez que tomas una decisión y emprendes un
nuevo camino, la vida te pone a prueba, es por eso que te encontrarás siempre
con obstáculos que al principio te parecerán imposibles, infranqueables, con
personas tóxicas que son los ladrones de sueños que te dirán: “bueno, esto es
demasiado difícil, mejor ni intentarlo, déjalo, no merece la pena, así no te
decepcionarás a ti mismo…” En ese momento más que nunca tienes que mirar hacia
tus sueños, ya que el futuro pertenece a aquellos que se atreven a
perseguirlos, aunque debes de saber que tendrás que enfrentarte a tu mayor
enemigo, tendrás que prepararte para la gran batalla. Tu mayor reto no está
esperando ahí afuera, ese gran enemigo está dentro de ti, a veces nuestra mente
se puede convertir en ese peor enemigo cuando el miedo nos invade y ponemos en
duda nuestras propias capacidades, entonces tu mayor conquista será LA
CONQUISTA DE TI MISMO. El entorno es otro factor a tener en cuenta, sino tienes
claras tus convicciones quizás dejas que el mundo exterior domine tu mundo
interior, por eso hay que fortalecer los músculos emocionales para aumentar la
fortaleza mental y ser menos influenciables al entorno. Y ¿cómo podemos
hacerlo? Para empezar siendo más responsable con la información que eliges ver,
leer y escuchar, evita revolcarte innecesariamente en las noticias negativas
sin que ello implique ignorarlas, aléjate del grupo de la “queja permanente” y
del grupo de “la que está cayendo”, aléjate definitivamente de personas tóxicas
y busca aquello que te influya de manera positiva, aquello que te inspira, lo
que te enseña, acércate a personas con iniciativas e ilusiones y todas esas
cualidades que te ayudan a progresar y a evolucionar. ¿Qué ocurre entonces? Lo
que ocurre es que tus pensamientos y tus emociones empiezan a mejorar, también
tu actitud y tus expectativas y aumenta tu creatividad y tu capacidad de ver y
generar nuevas oportunidades, y cuando tú comienzas a estar mejor todo a tu
alrededor comienza a estar mucho mejor, aumenta tu fortaleza mental y puedes
empezar a hacer que las cosas sucedan. Tu nuevo futuro te está esperando, no
importa quién has sido hasta ahora, ni qué has hecho, ni dónde estás, lo que
realmente importa es quién puedes llegar a ser y en qué te puedes llegar a
convertir y a dónde vas. Tienes que visualizar el punto al que quieres llegar y
ver las cosas no cómo son, sino cómo pueden llegar a ser…HA LLEGADO LA HORA DE
PONERSE EN MARCHA. RECUERDA QUE LO MÁS IMPORTANTE NO SON LAS COSAS QUE VAS A
CONSEGUIR, SINO LA CLASE DE PERSONA EN LA QUE TE VAS A CONVERTIR. CONQUÍSTATE A
TI MISMO. CONQUISTA TU PROPIA CIMA, TE ESTÁ ESPERANDO.
