Cine Forum.

TARDE DE CINE - "FELIZ NAVIDAD"

https://youtu.be/YhBtOcxpTog

La Tregua de Navidad: Paz en medio de la Primera Guerra Mundial


Hace 100 años, en Nochebuena, ocurrió una de las anécdotas más recordadas de la Primera Guerra Mundial : la “Tregua de Navidad” no oficial a la que se llegó luego de que brotes aislados de cese al fuego surgieran de forma espontánea entre alemanes y británicos a lo largo del Frente Occidental situado en Bélgica.

En diversos campos de batalla la guerra cesó momentáneamente cuando las tropas escucharon a sus enemigos entonar villancicos.

En algunos lugares, la Tregua de Navidad duró solo la Nochebuena; en otros se conoce que el cese se alargó hasta enero de 1915.

En los frentes en los que la tregua duró varios días, los soldados aprovecharon para intercambiar saludos de Navidad, darse regalos (whisky, chocolates, cigarros) entre sí, enterrar a los fallecidos en las batallas, jugar al fútbol, celebrar servicios religiosos y disfrutar de la festividad con quienes, hasta hace unos días, eran sus enemigos mortales.

Durante la Navidad de 1914 la guerra paró y dio lugar a partidos de fútbol durante la Tregua de Navidad.

Este gesto de humanidad es el que narra la película Joyeux Noël (Feliz Navidad), nominada al Oscar en 2005 como mejor película extranjera.

Fue producida en Francia y narrada en tres idiomas: inglés, francés y alemán.

La película representa, con la creación de personajes ficticios, la Tregua de Navidad a través de los ojos de soldados de los ejércitos alemán, británico y francés (aunque estos últimos no participaron en la tregua real).

Joyeux Noël relata el inicio del conflicto bélico por medio de la historia del ficticio tenor alemán Nikolaus Sprink, quien se separa de su esposa para ir al frente de batalla.

La música, el lenguaje universal y la más sublime de las creaciones humanas es la protagonista en la escena cumbre de la película —inspirada en los villancicos compartidos por los enemigos en la vida real. Mientras los británicos entonan gaitas, los franceses y alemanes escuchan cautivados.

A TODA NAVIDAD EN LAS PALMAS DE GRAN CANARIA

La plaza de Santa Ana acoge el primer encuentro de personas mayores para celebrar la Navidad.

El evento tuvo lugar el día 14 de Diciembre en el corazón de Vegueta en la emblemática Plaza de Santa Ana.

Con sabor a chocolate con churros y dulces de Moya se reunieron cientos de personas mayores del distrito Vegueta, Cono Sur y Tafira de Las Palmas de Gran Canaria.

El encuentro tuvo como broche final un espectáculo pirotécnico que fue todo un éxito.

Fue la primera vez que se llevó a cabo esta propuesta de ocio para los más mayores de la capital.

10 CONSEJOS PARA DISFRUTAR DEL TIEMPO LIBRE DURANTE LA JUBILACIÓN

10 consejos para disfrutar del tiempo libre durante la jubilación

Decálogo que te ayudará a organizar el tiempo libre del que dispondrás una vez que llegue el momento de jubilarte.

1. La jubilación no puede ser un fin de semana eterno. Hay que llenarla de actividades.

2. Una vida ociosa oxida el cuerpo y la mente y no hacer nada puede ser el más duro de los trabajos.

3. El hombre necesita llenar las horas vacías. Solo teniendo mucho que hacer se disfruta del ocio.

4. Una vez jubilado, tendrás casi un centenar de horas libres a la semana para destinarlas a lo que más te guste.

5. El tiempo será tu posesión más valiosa. Planifica bien a qué y a quien dedicarlo.

6. Mantenerse activo, llenar el tiempo, te hará sentirte bien contigo mismo y con los demás.

7. La jubilación es el momento de intentar cosas nuevas.

8. Una sola actividad no puede satisfacer todas tus necesidades. Combina equilibradamente las físicas con las mentales y las espirituales.

9. Los planes de ocio de la jubilación deberían probarse antes de retirarse del mercado laboral, para saber si se disfruta de ellos o es necesario sustituirlos por otros.

10. Las actividades de ocio pueden contribuir al bienestar de otras personas además de beneficiarnos a nosotros mismos.

FIESTA DE NAVIDAD

RECITAL DE VILLANCICOS

ENCUENTRO DE MAYORES

¿Sabías que BAILAR previene el envejecimiento cerebral?

Bailar retrasa el envejecimiento cerebral.

Al igual que otras actividades como leer, escribir o tocar algún instrumento, bailar también es un buen ejercicio contra el envejecimiento cerebral. Según un estudio realizado en la Escuela Albert Einstein de Medicina en Nueva York, el hecho de bailar puede reducir en un 76% el riesgo de padecer demencia, mientras que resolver crucigramas el porcentaje es menor (47%).

Esto se produce debido a la dificultad de la actividad: por ejemplo hay que aprender y recordar los pasos de baile, aumentando así la complejidad de las sinapsis neuronales y reestructura también el cableado neuronal. Además, en el baile se toman decisiones continuamente, por lo que o es una actividad monótona y rígida, afectando esto de forma positiva en nuestro cerebro, ya que se convierte en un continuo estímulo que mantiene activas nuestras neuronas.

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

La actividad física es buena a cualquier edad y nuestra actividad de gimnasia y mantenimiento  en el Centro de Mayores de Marzagán es muy concurrida.

Queremos compartir las experiencias de los que participan en esta actividad y por eso realizamos esta encuesta.

La primera pregunta fue :

¿Por qué participo en el taller?

Araceli León Falcón  : "porque pienso que a mis 78 años es lo mejor para mis huesos".

Rosario S.H. : "para sentirme bien porque mi cuerpo lo nota cuando no vengo".

Mari Carmen Mújica  : "participo en la gimnasia de mantenimiento y el taller de memoria porque es un ejercicio que me da salud y bienestar".

Marisol Pérez T.: "porque me gusta y me encuentro mucho mejor . También me encanta la monitora, es muy buena y tiene mucha paciencia con nosotros".

Sebastiana Díaz Rosario  : "porque me viene bien para la circulación y para mejorar las articulaciones, estamos preparándonos para vivir mejor día a día".

Mari Carmen : "porque me hace falta para los huesos, me siento muy bien cuando participo con los demás".

Isabel : "para mejorar el cuerpo y las articulaciones, mejorar cada día y relacionarme con los demás".

Juana Falcón: "por el bien de mi salud".

Francisca Padrón León: "para mejorar las articulaciones , en movimiento estás mejor y te relacionas con las compañeras".

La segunda pregunta fue :

¿Qué consejos darías para que otras personas vinieran al Centro?

Araceli León Falcón  : "que no sean tontas y aprovechen estas oportunidades que nos ofrece el Centro de Mayores que es para nuestro bien".

Rosario S.H. : "las personas tienen que hacer gimnasia porque es bueno para sentirse bien. Les aconsejo que se animen".

Mari Carmen Mujica  : "que participen en los talleres que tenemos de salud, de manualidades etc. ".

Marisol Pérez T.: "porque es muy bueno para todo y muy relajante".

Sebastiana Díaz Rosario  : "que vengan al centro para que mejoren y se relacionen con los socios y que tengan calidad de vida".

Mari Carmen : "porque es bueno para mejorar día a día y compartir con los demás".

Isabel : "es bueno par mejorar".

Juana Falcón: "que se animen por su bien".

Francisca Padrón León: "que es bueno para mejorar día a día y tener mejor calidad de vida para el futuro".

La demencia es una disminución en la función cognitiva o capacidad mental de pensar, razonar y recordar.

Las formas más comunes de demencia en los ancianos son la enfermedad de Alzheimer y la demencia vascular, que es un endurecimiento de las arterias en el cerebro que causa el bloqueo en el flujo sanguíneo. Estas dos condiciones constituyen la gran mayoría de los casos, y aunque sus síntomas pueden a veces ser manejados, son irreversibles.