GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

La actividad física es buena a cualquier edad y nuestra actividad de gimnasia y mantenimiento  en el Centro de Mayores de Marzagán es muy concurrida.

Queremos compartir las experiencias de los que participan en esta actividad y por eso realizamos esta encuesta.

La primera pregunta fue :

¿Por qué participo en el taller?

Araceli León Falcón  : "porque pienso que a mis 78 años es lo mejor para mis huesos".

Rosario S.H. : "para sentirme bien porque mi cuerpo lo nota cuando no vengo".

Mari Carmen Mújica  : "participo en la gimnasia de mantenimiento y el taller de memoria porque es un ejercicio que me da salud y bienestar".

Marisol Pérez T.: "porque me gusta y me encuentro mucho mejor . También me encanta la monitora, es muy buena y tiene mucha paciencia con nosotros".

Sebastiana Díaz Rosario  : "porque me viene bien para la circulación y para mejorar las articulaciones, estamos preparándonos para vivir mejor día a día".

Mari Carmen : "porque me hace falta para los huesos, me siento muy bien cuando participo con los demás".

Isabel : "para mejorar el cuerpo y las articulaciones, mejorar cada día y relacionarme con los demás".

Juana Falcón: "por el bien de mi salud".

Francisca Padrón León: "para mejorar las articulaciones , en movimiento estás mejor y te relacionas con las compañeras".

La segunda pregunta fue :

¿Qué consejos darías para que otras personas vinieran al Centro?

Araceli León Falcón  : "que no sean tontas y aprovechen estas oportunidades que nos ofrece el Centro de Mayores que es para nuestro bien".

Rosario S.H. : "las personas tienen que hacer gimnasia porque es bueno para sentirse bien. Les aconsejo que se animen".

Mari Carmen Mujica  : "que participen en los talleres que tenemos de salud, de manualidades etc. ".

Marisol Pérez T.: "porque es muy bueno para todo y muy relajante".

Sebastiana Díaz Rosario  : "que vengan al centro para que mejoren y se relacionen con los socios y que tengan calidad de vida".

Mari Carmen : "porque es bueno para mejorar día a día y compartir con los demás".

Isabel : "es bueno par mejorar".

Juana Falcón: "que se animen por su bien".

Francisca Padrón León: "que es bueno para mejorar día a día y tener mejor calidad de vida para el futuro".